儿童专注力怎么算

❶ 一年级的注意力时间怎么算怎么

一年级的注意力大概十五分钟的样子。
一年级的小学生的注意力的专注性本来就差，也就大概能坚持十五分钟左右的样子。
随着年龄的增大会逐渐的提高，儿童在学习上短暂分神是比较正常的，但是长时间注意力不集中就是属于一种不好的现象。
用孩子感兴趣的事物与学习建立关联兴趣是学习的动力，有了兴趣，做起事来专注力自然会大大提高。

❷ 3～6岁幼儿注意力时间

很多孩子智力正常但学习成绩落后，研究发现，注意力障碍是造成他们学习障碍的主要心理原因之一。所以，重视从小培养孩子的耐心专注习惯可以预防孩子将来出现学习困难。那么儿童专注力的参照水平是什么样的呢：

3岁的孩子，能集中注意力3-5分钟；

4岁的孩子，能集中注意力10分钟左右；

5-6岁的孩子，能集中注意力15分钟；

6-7岁的孩子，能集中注意力20-25分钟。

注意力短暂是宝宝的心理特点。3岁宝宝的注意力集中时间也就10分钟左右，但对自己感兴趣的事物，注意力集中的时间会延长。所以，家长无论让宝宝做什么事情时，都要先培养他的兴趣。另外，在日常生活中要经常让宝宝玩拼图、积木等；经常让宝宝听舒缓动听的音乐；让宝宝多看动态的事物，如飞翔的小鸟、奔驰的汽车等；都可锻炼和培养宝宝的安静专注能力。其次，对宝宝说事情只说一遍，不要老是重复。有时家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，宝宝便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。

这样的宝宝入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。所以对宝宝讲话只说一遍不再重复，也是培养注意力的一种方法。

再次，训练宝宝“听”的能力，通过听的途径来培养宝宝的注意力。

如坚持每天给他讲故事，在讲故事之前向他提出要求，或在讲述过程中采取“悬念法”，都能促使宝宝产生好奇和兴趣，从而专心听讲。还可在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。
在培养宝宝注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。

❸ 孩子能集中注意力多长时间才算是正常的

孩子三岁以前，集中注意力持续1~2分钟左右就算是正常的，当孩子3~4岁时，他们的集中注意力可以达到3~5分钟，4~5岁时可以达到10分钟左右，5~6岁可以达到10~15分钟，7~10岁能够达到半小时。而且这个数据并不是固定的，有些家长可以培养孩子的集中注意力，那么孩子的注意力时间就会相对更长。

四、5~6岁

5~6岁的孩子即将步入小学校园，这时候他们的注意力大概会达到10~15分钟左右，可以很好的完成老师布置的任务，同时也可以可以坐下来认真听老师讲课或者和小朋友做游戏。

五、7~10岁

7~10岁的孩子，一般注意力能够集中20~30分钟，可以正常在课堂上听讲。如果家长从小培养孩子注意力集中的能力，在这个时期就会完全体现出来，孩子学习也能够更加轻松。

❹ 孩子注意力一般能维持多久算正常

病情分析：3-4岁的儿童注意力集中的平均时间是10分钟，4-6岁的儿童注意力集中的平均时间可达15分钟。
注意力包括无意注意和有意注意。无意注意是自然发生的，有意注意是指自觉的、有预定目标的注意。婴儿时期是以无意注意为主，易被转移，3岁开始逐渐形成有意注意，5-6岁开始就能较好地控制自己的注意力。孩子的注意力的时间会有明显的个体差异，可以适当地进行训练，帮助孩子的注意力时间得到延长。

孩子注意力不集中和多种因素有关系，与孩子的性格、大脑发育程度以及家庭教育等方面都有很大的关系，在改善注意力集中方面要注意从以上三种因素入手。

❺ 怎样判断孩子的注意力情况好不好

一、课堂表现，看孩子在课堂上是否出现各种小动作，发呆走神现象。这些现象与教学无关。注意力情况较好的孩子即使面对枯燥的内容也能听得津津有味。而有的孩子虽然规规矩矩、在“聚精会神”的听讲，但思路却不能与老师同步，被提问时常常答非所问，更有些孩子小动作不断，注意力集中情况很差。
二、做事的效率及速度。如果您发现您的孩子写作业拖拖拉拉，总是在简单的地方出错，而且重复出现。考试常常看错题、算错题、写错答案，越是简单的题、会做的题，越容易出错，那么建议带孩子进行专业的注意力测试了。因为这些表现显示着孩子的注意力集中情况较差。
三、 丢三落四，整理排序安排的能力差。仔细观察我们会发现，通常那些在课堂表现出小动作多，注意力集中程度差的孩子，在生活中也会出现经常丢三落四的情况，自 己的东西总是呈现乱七八糟的情况，不会整理，不懂得合理安排自己的事情和时间。
四、 容易冲动，出现情绪问题。注意力不足的孩子，往往会表现出说话缺乏条理性和逻辑性，行为缺乏目的性，而且情绪非常不稳定。一点点的小事都能够让他们非常的生气，情绪出现突然的爆发，做事情急躁没有耐心，没有纪律意识和集体观念。

❻ 孩子能集中注意力多长时间才算是正常的

3岁前的孩子注意力大部分处于5分钟左右，3-4岁的儿童注意力集中在5-10分钟，4-6岁的儿童注意力集中在10-15分钟，或15分钟以上。年龄越大，注意力集中时常会更久。

注意力包括无意注意和有意注意。

无意注意是自然发生的。比如孩子在室外踢球突然看到在飞的蝴蝶会不由自主去看它。

引起幼儿无意注意的诱因主要有如下两类：1、刺激强烈，对比鲜明，新异和变化多动的事物。2、与幼儿兴趣、需要和生活经验有关的事物。

有意注意是指自觉的、有预定目标的注意。比如一只蝴蝶在飞，幼儿园老师看到了就说：小朋友，快看，有蝴蝶在飞！这时候孩子会因老师的目标指引而做出反应，看向蝴蝶。

❼ 如何判断孩子的专注力水平

专注力又被称为注意力，指的是一个人专心于某一事件、活动时的心理状态。法国生物学家乔居维呆说：“天才，首先是注意力！”这就说明了专注力的重要性。

那如何判断孩子的注意力水平呢？

上次我已经教大家去甄别哪些是真正的专注力，但有些家长可能觉得还是不知道如何判断真正的专注力，希望有个切实可行的方法，对于如何我判断孩子到底注意力水平到底怎么样？在介绍判断方法之前，我们先思考一下：注意力是由什么来决定的？我们要能专心致志，心无旁骛地去完成某项任务，比如说两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，我们能够做到自我控制、自我约束；再比如说做到三思而后行，做事不鲁莽，要做到这些都离不开我们的大脑， 其实我们所谓的专注不分心、自控力好，这些词描述的都是一种：大脑的功能，我们每个人的不同的大脑功能状态是不一样的。这也就造成了，我们每一个人的专注力、自控力的水平千差万别。

了解到这一点之后，我们应该明白，注意力的专注程度的判断，是没有办法通过血液或者一般的身体检查来发现，也并非是因为营养不足或者血液里面缺了什么元素，而导致的专注力好或者更好一点。虽然我们说专注力自控力植根于大脑，但是一般的大脑检查很难看出来，比如说头颅CT或者核磁共振这些检查，只能看到大脑的结构，但是看不到大脑的功能状态。

当然，现在科学已经飞速发展了，也有检查可以探测到孩子大脑的功能状态，比如说功能磁共振，但是这种检查对设备要求很高，而且检查的时候要求孩子的头部保持完全的静止不动，并且检查因为要完成一些相关的任务，所以耗时非常的长。可以这么说，目前据我所知功能磁共振检查，还没有用到一般的临床应用当中，大多数只用于一个研究团队、科学小组，他需要对注意力的问题进行深入的探讨，去探讨它的一些机理、机制的时候，可能会使用功能磁共振检查。

因此，常规临床上我们去评价一个孩子注意力的话，就需要结合很多种方式了，其中最重要的就是你需要一个有经验、有资质、接受过专业训练的医生，他通过询问家长很多关于孩子平时表现的问题，还要细心地留心观察孩子的行为表现，最后结合一些相关检查，比如说一些问卷评估，还有一些注意力任务的测试，甚至可能一些认知能力的测试等等，综合孩子所有的表现，得出最终结论。其实是很复杂的。

那么如果作为家长，有没有可以借鉴日常生活当中可以用的方法，大概地去判断一下自家孩子的注意力呢？

以下如果你觉得我描述的每一条，你的孩子经常或者总是出现的话，你就打个勾。所谓经常或总是出现是什么概念呢，意味着一周当中大概有3到4天及以上的日子，孩子可能会出现以下这个情况；还有一条要注意，家长们在回忆孩子表现的时候，学龄期的孩子主要是回忆学习、做作业、拼图、积木、阅读书籍的时候的表现；学前的孩子主要是回忆，他们画图填色、拼图、积木、学习知识、刷牙的时候的表现。

我们来看看以下这9个描述当中，你的孩子会得到几个？

1、一般很难保持注意力集中，七岁以下的孩子不足15分钟，7~10岁注意力集中不足20分钟，10~14岁很难维持注意力集中25分钟，14岁以上的孩子很难专心30分钟以上。

2、很容易因为外界的噪音或者是刺激而分心、走神，写作业、做事都显得很拖沓，缺乏效率。

3、做作业做事的时候不太注意细节比较粗心大意，潦草马虎。

4、回避需要动脑子思考的任务或者比较枯燥乏味的任务，最常见的就是写作业，不催不写。

5、跟他说话的时候，心不在焉，左耳进右耳出。

6、前说后忘、前教后忘，因此需要反复的提醒教的知识或者背诵的内容,很容易就忘了。

7、做事情经常虎头蛇尾，容易半途而废，遇到困难就很容易放弃。

8、东西放得很乱，自己的书包房间很难主动去收拾。

9、丢三落四，带去学校的玩具经常弄丢。

现在我们来数一数孩子在刚才说的这9个情况当中，一共有几个，如果有4~5个以上那就要提高警惕，给孩子进行一个完善的注意力相关评估，系统根据孩子注意力情况进行训练；如果是2~3个问号，那么就请家长继续掌握一些技巧和策略密切练习，帮助孩子提升注意力；如果是1~2个问号，那么说明孩子的注意力还可以，可以再接再厉。

还有几个情况，我们继续来判断，如果你的孩子经常或者总是出现以下问题的话：

1坐立不安，坐在那儿手脚小动作特别的多，总是扭来扭去。

2上课就餐还没结束作业，还没写完就随意地离开座位或者找一个借口离开座位，比如说口渴了、我要喝水、我要上厕所。

3在不该乱跑的一些场合下，会乱跑、乱窜、追逐打闹。

4很难长时间地保持安静，不管做什么，总是要发出一点声响来

5精力很充沛，总是忙忙碌碌动个不停。

6说话挺多的，有时候还很难打断。

7抢着回答你，还没说完他就要回答，甚至会打断你的话。

8缺乏耐心排队，很难有耐心，慢慢的排慢慢的等做一件事情，很难有耐心，慢慢的做完。

9会打扰到别人，在别人说话或者做事的时候，他会插入进去打扰到。

和刚才一样，如果在这9个现象当中，我们出现了4~5个以上话，需要提高警惕，最好是要进行专业专注力训练，给孩子进一步完善关于他好动冲动情况的一个评估。如果是2~3个的话，那么继续密切练习，主要是集中在孩子的好动和冲动的范围里面，可能就是孩子对自身行为的一个自控力。

为什么我们要如此重视孩子的注意力水平呢？ 因为注意力是发展其他高级认知功能的一个基础条件，它相当于大树的根儿，其它的能力，比如说记忆、观察、逻辑、想象，以及进一步的时间规划、组织调理、情绪调整、反省认知，这些都是大树茂盛的一些枝叶，根深方能叶茂！所以去发展其他能力，必先发展专注力 。

既然注意力这么重要，是不是注意力没有太大的困难就可以不用提高训练了？实际上，这就好比我们随便吃一点垃圾食品饱了，不饿并没有什么不对，但是如果我们的膳食结构更加合理，更加营养，我们的身体就会更 健康 。也就好比我们如果不运动，也没什么不妥，但是如果有一个规律的运动和锻炼会让我们的身体体能更好，好身体状态更好、身体素质更强，也会让我们显得更有活力！所以注意避免不去训练并没有什么大碍，但是如果你提升专注力则可能开发孩子的更多潜能，迎来更多的收获，因此，无论孩子有几个问号，无论孩子的注意力在何种水平，其实他们都可以得到进一步的提高和改善，最终受益一生的是孩子，那么何乐而不为。

注意力如何提高和改善呢？

一般的督促管用吗，比如说常见的陪读，那我就催啊，那我就陪啊，那我就提醒，但这样子呢，管得住人管不住心思，而且纯靠这种外力推进并不等于孩子自身的能力有所发展，慢慢地加以时日，如果方式不恰当，反而引发更多的学业压力，让孩子丧失学习兴趣，有时还会引发更多的亲子冲突，改善注意力一定 安内必先攘外。 如果你想两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，达到这样一个专注目标，其实应该先创造一个没有窗外事的环境，从而促进孩子能够更加专心，比如说清空桌面，只保留有孩子当前与作业有关的必需品，从而减少空间上的干扰，孩子学习做作业期间不要开电视，不要打开电脑，家长也不要聊天，避免制造额外的嘈杂的噪音，同样也要避免过多的唠叨的提醒，避免减少身体上的干扰。

❽ 孩子的注意力持续时间该要有多长那孩子注意力多长，算专注呢

有很多爸爸妈妈就问到：「那我的孩子注意力要多长，才算专注呢？」

注意力持续时间长度和年龄有关

根据早期Alstyne的研究发现，让112名学龄前儿童玩他们最喜欢的玩具时， 注意力持续时间，年龄越大、越长 ：

✔️ 2岁 ---> 6分钟

✔️ 3岁 ---> 9分钟

✔️ 4岁 ---> 12分钟

✔️ 5岁 ---> 14分钟

另外2岁以下的孩子，大约只能维持3分钟上下，所以真的是「3分钟热度型」。

是参考值，非绝对值

上述的时间长度，并不是绝对唷！只是给大家一个参考的长度，因为实际的注意力长度，会因为很多因素影响，而有不同。

影响注意力长度的因子

1. 有其他的事物吸引

年纪越小的孩子，如2岁前，还是很容易被声音、视觉干扰分心；所以若孩子所处的环境中干扰太多，自然会让注意力能持续的时间变短，或一直被打断。

2. 过多的玩具

同上，3岁前的孩子，注意力长度本身就比较短、容易被分心；若是被多样玩具围绕，注意力在之中转换，玩单样玩具的持续时间并不会太长，但仍可观察孩子玩所有玩具的时间合计是否足够。

3岁以上的孩子，注意力应该要较为集中了；但若因为满地玩具，而导致孩子注意力不断转移、每样玩具都玩不久的话，就不建议一次放置多样玩具。

3. 活动中不只是一个任务

若孩子所进行的活动，不是单一重复一件事，而是包含了很多步骤或任务，注意力不断在转移，那整体注意力时间，看起来就会更长。

例如去公园溜滑梯，可能包含：爬上楼梯➕各种怪姿势溜下来➕排队➕观察其他小孩➕和其他小孩追逐，那整体持续时间，可能就会拉长。

这也就是为什么很多爸妈会觉得：孩子在体能 游戏 中、或是看电视，注意力就变好了？！但若孩子有注意力问题，这种多焦点的活动中，有时反而更容易分心，也是有可能的！

4. 太难、没兴趣的活动

什么样的活动，对孩子来说，容易没有兴趣呢？多半是：

✔️ 不新颖的（尤其玩得很熟练了，太简单啦）

✔️ 太难的（就像大人，太难挫败连连，久了你也不太想进行了）

✔️ 重复性过高（久了就不有趣，谁想玩不有趣的活动呢）

这样的活动，自然容易让注意力持续度变短。有时，并不是孩子注意力本身的问题唷！