兒童專注力怎麼算

❶ 一年級的注意力時間怎麼算怎麼

一年級的注意力大概十五分鍾的樣子。
一年級的小學生的注意力的專注性本來就差，也就大概能堅持十五分鍾左右的樣子。
隨著年齡的增大會逐漸的提高，兒童在學習上短暫分神是比較正常的，但是長時間注意力不集中就是屬於一種不好的現象。
用孩子感興趣的事物與學習建立關聯興趣是學習的動力，有了興趣，做起事來專注力自然會大大提高。

❷ 3～6歲幼兒注意力時間

很多孩子智力正常但學習成績落後，研究發現，注意力障礙是造成他們學習障礙的主要心理原因之一。所以，重視從小培養孩子的耐心專注習慣可以預防孩子將來出現學習困難。那麼兒童專注力的參照水平是什麼樣的呢：

3歲的孩子，能集中注意力3-5分鍾；

4歲的孩子，能集中注意力10分鍾左右；

5-6歲的孩子，能集中注意力15分鍾；

6-7歲的孩子，能集中注意力20-25分鍾。

注意力短暫是寶寶的心理特點。3歲寶寶的注意力集中時間也就10分鍾左右，但對自己感興趣的事物，注意力集中的時間會延長。所以，家長無論讓寶寶做什麼事情時，都要先培養他的興趣。另外，在日常生活中要經常讓寶寶玩拼圖、積木等；經常讓寶寶聽舒緩動聽的音樂；讓寶寶多看動態的事物，如飛翔的小鳥、賓士的汽車等；都可鍛煉和培養寶寶的安靜專注能力。其次，對寶寶說事情只說一遍，不要老是重復。有時家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之，寶寶便習慣於一件事要反復地聽好多遍，才能聽好。

這樣的寶寶入學以後，聽課會漫不經心，以為老師也會像父母那樣重復地講。所以對寶寶講話只說一遍不再重復，也是培養注意力的一種方法。

再次，訓練寶寶「聽」的能力，通過聽的途徑來培養寶寶的注意力。

如堅持每天給他講故事，在講故事之前向他提出要求，或在講述過程中採取「懸念法」，都能促使寶寶產生好奇和興趣，從而專心聽講。還可在聽過若干遍之後，由他復述一遍，再講給你聽，並鼓勵他在最短的時間內能復述完整。
在培養寶寶注意力的過程中，必須循序漸進，不能急於求成。

❸ 孩子能集中注意力多長時間才算是正常的

孩子三歲以前，集中注意力持續1~2分鍾左右就算是正常的，當孩子3~4歲時，他們的集中注意力可以達到3~5分鍾，4~5歲時可以達到10分鍾左右，5~6歲可以達到10~15分鍾，7~10歲能夠達到半小時。而且這個數據並不是固定的，有些家長可以培養孩子的集中注意力，那麼孩子的注意力時間就會相對更長。

四、5~6歲

5~6歲的孩子即將步入小學校園，這時候他們的注意力大概會達到10~15分鍾左右，可以很好的完成老師布置的任務，同時也可以可以坐下來認真聽老師講課或者和小朋友做游戲。

五、7~10歲

7~10歲的孩子，一般注意力能夠集中20~30分鍾，可以正常在課堂上聽講。如果家長從小培養孩子注意力集中的能力，在這個時期就會完全體現出來，孩子學習也能夠更加輕松。

❹ 孩子注意力一般能維持多久算正常

病情分析：3-4歲的兒童注意力集中的平均時間是10分鍾，4-6歲的兒童注意力集中的平均時間可達15分鍾。
注意力包括無意注意和有意注意。無意注意是自然發生的，有意注意是指自覺的、有預定目標的注意。嬰兒時期是以無意注意為主，易被轉移，3歲開始逐漸形成有意注意，5-6歲開始就能較好地控制自己的注意力。孩子的注意力的時間會有明顯的個體差異，可以適當地進行訓練，幫助孩子的注意力時間得到延長。

孩子注意力不集中和多種因素有關系，與孩子的性格、大腦發育程度以及家庭教育等方面都有很大的關系，在改善注意力集中方面要注意從以上三種因素入手。

❺ 怎樣判斷孩子的注意力情況好不好

一、課堂表現，看孩子在課堂上是否出現各種小動作，發呆走神現象。這些現象與教學無關。注意力情況較好的孩子即使面對枯燥的內容也能聽得津津有味。而有的孩子雖然規規矩矩、在「聚精會神」的聽講，但思路卻不能與老師同步，被提問時常常答非所問，更有些孩子小動作不斷，注意力集中情況很差。
二、做事的效率及速度。如果您發現您的孩子寫作業拖拖拉拉，總是在簡單的地方出錯，而且重復出現。考試常常看錯題、算錯題、寫錯答案，越是簡單的題、會做的題，越容易出錯，那麼建議帶孩子進行專業的注意力測試了。因為這些表現顯示著孩子的注意力集中情況較差。
三、 丟三落四，整理排序安排的能力差。仔細觀察我們會發現，通常那些在課堂表現出小動作多，注意力集中程度差的孩子，在生活中也會出現經常丟三落四的情況，自 己的東西總是呈現亂七八糟的情況，不會整理，不懂得合理安排自己的事情和時間。
四、 容易沖動，出現情緒問題。注意力不足的孩子，往往會表現出說話缺乏條理性和邏輯性，行為缺乏目的性，而且情緒非常不穩定。一點點的小事都能夠讓他們非常的生氣，情緒出現突然的爆發，做事情急躁沒有耐心，沒有紀律意識和集體觀念。

❻ 孩子能集中注意力多長時間才算是正常的

3歲前的孩子注意力大部分處於5分鍾左右，3-4歲的兒童注意力集中在5-10分鍾，4-6歲的兒童注意力集中在10-15分鍾，或15分鍾以上。年齡越大，注意力集中時常會更久。

注意力包括無意注意和有意注意。

無意注意是自然發生的。比如孩子在室外踢球突然看到在飛的蝴蝶會不由自主去看它。

引起幼兒無意注意的誘因主要有如下兩類：1、刺激強烈，對比鮮明，新異和變化多動的事物。2、與幼兒興趣、需要和生活經驗有關的事物。

有意注意是指自覺的、有預定目標的注意。比如一隻蝴蝶在飛，幼兒園老師看到了就說：小朋友，快看，有蝴蝶在飛！這時候孩子會因老師的目標指引而做出反應，看向蝴蝶。

❼ 如何判斷孩子的專注力水平

專注力又被稱為注意力，指的是一個人專心於某一事件、活動時的心理狀態。法國生物學家喬居維呆說：「天才，首先是注意力！」這就說明了專注力的重要性。

那如何判斷孩子的注意力水平呢？

上次我已經教大家去甄別哪些是真正的專注力，但有些家長可能覺得還是不知道如何判斷真正的專注力，希望有個切實可行的方法，對於如何我判斷孩子到底注意力水平到底怎麼樣？在介紹判斷方法之前，我們先思考一下：注意力是由什麼來決定的？我們要能專心致志，心無旁騖地去完成某項任務，比如說兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，我們能夠做到自我控制、自我約束；再比如說做到三思而後行，做事不魯莽，要做到這些都離不開我們的大腦， 其實我們所謂的專注不分心、自控力好，這些詞描述的都是一種：大腦的功能，我們每個人的不同的大腦功能狀態是不一樣的。這也就造成了，我們每一個人的專注力、自控力的水平千差萬別。

了解到這一點之後，我們應該明白，注意力的專注程度的判斷，是沒有辦法通過血液或者一般的身體檢查來發現，也並非是因為營養不足或者血液裡面缺了什麼元素，而導致的專注力好或者更好一點。雖然我們說專注力自控力植根於大腦，但是一般的大腦檢查很難看出來，比如說頭顱CT或者核磁共振這些檢查，只能看到大腦的結構，但是看不到大腦的功能狀態。

當然，現在科學已經飛速發展了，也有檢查可以探測到孩子大腦的功能狀態，比如說功能磁共振，但是這種檢查對設備要求很高，而且檢查的時候要求孩子的頭部保持完全的靜止不動，並且檢查因為要完成一些相關的任務，所以耗時非常的長。可以這么說，目前據我所知功能磁共振檢查，還沒有用到一般的臨床應用當中，大多數只用於一個研究團隊、科學小組，他需要對注意力的問題進行深入的探討，去探討它的一些機理、機制的時候，可能會使用功能磁共振檢查。

因此，常規臨床上我們去評價一個孩子注意力的話，就需要結合很多種方式了，其中最重要的就是你需要一個有經驗、有資質、接受過專業訓練的醫生，他通過詢問家長很多關於孩子平時表現的問題，還要細心地留心觀察孩子的行為表現，最後結合一些相關檢查，比如說一些問卷評估，還有一些注意力任務的測試，甚至可能一些認知能力的測試等等，綜合孩子所有的表現，得出最終結論。其實是很復雜的。

那麼如果作為家長，有沒有可以借鑒日常生活當中可以用的方法，大概地去判斷一下自家孩子的注意力呢？

以下如果你覺得我描述的每一條，你的孩子經常或者總是出現的話，你就打個勾。所謂經常或總是出現是什麼概念呢，意味著一周當中大概有3到4天及以上的日子，孩子可能會出現以下這個情況；還有一條要注意，家長們在回憶孩子表現的時候，學齡期的孩子主要是回憶學習、做作業、拼圖、積木、閱讀書籍的時候的表現；學前的孩子主要是回憶，他們畫圖填色、拼圖、積木、學習知識、刷牙的時候的表現。

我們來看看以下這9個描述當中，你的孩子會得到幾個？

1、一般很難保持注意力集中，七歲以下的孩子不足15分鍾，7~10歲注意力集中不足20分鍾，10~14歲很難維持注意力集中25分鍾，14歲以上的孩子很難專心30分鍾以上。

2、很容易因為外界的噪音或者是刺激而分心、走神，寫作業、做事都顯得很拖沓，缺乏效率。

3、做作業做事的時候不太注意細節比較粗心大意，潦草馬虎。

4、迴避需要動腦子思考的任務或者比較枯燥乏味的任務，最常見的就是寫作業，不催不寫。

5、跟他說話的時候，心不在焉，左耳進右耳出。

6、前說後忘、前教後忘，因此需要反復的提醒教的知識或者背誦的內容,很容易就忘了。

7、做事情經常虎頭蛇尾，容易半途而廢，遇到困難就很容易放棄。

8、東西放得很亂，自己的書包房間很難主動去收拾。

9、丟三落四，帶去學校的玩具經常弄丟。

現在我們來數一數孩子在剛才說的這9個情況當中，一共有幾個，如果有4~5個以上那就要提高警惕，給孩子進行一個完善的注意力相關評估，系統根據孩子注意力情況進行訓練；如果是2~3個問號，那麼就請家長繼續掌握一些技巧和策略密切練習，幫助孩子提升注意力；如果是1~2個問號，那麼說明孩子的注意力還可以，可以再接再厲。

還有幾個情況，我們繼續來判斷，如果你的孩子經常或者總是出現以下問題的話：

1坐立不安，坐在那兒手腳小動作特別的多，總是扭來扭去。

2上課就餐還沒結束作業，還沒寫完就隨意地離開座位或者找一個借口離開座位，比如說口渴了、我要喝水、我要上廁所。

3在不該亂跑的一些場合下，會亂跑、亂竄、追逐打鬧。

4很難長時間地保持安靜，不管做什麼，總是要發出一點聲響來

5精力很充沛，總是忙忙碌碌動個不停。

6說話挺多的，有時候還很難打斷。

7搶著回答你，還沒說完他就要回答，甚至會打斷你的話。

8缺乏耐心排隊，很難有耐心，慢慢的排慢慢的等做一件事情，很難有耐心，慢慢的做完。

9會打擾到別人，在別人說話或者做事的時候，他會插入進去打擾到。

和剛才一樣，如果在這9個現象當中，我們出現了4~5個以上話，需要提高警惕，最好是要進行專業專注力訓練，給孩子進一步完善關於他好動沖動情況的一個評估。如果是2~3個的話，那麼繼續密切練習，主要是集中在孩子的好動和沖動的范圍裡面，可能就是孩子對自身行為的一個自控力。

為什麼我們要如此重視孩子的注意力水平呢？ 因為注意力是發展其他高級認知功能的一個基礎條件，它相當於大樹的根兒，其它的能力，比如說記憶、觀察、邏輯、想像，以及進一步的時間規劃、組織調理、情緒調整、反省認知，這些都是大樹茂盛的一些枝葉，根深方能葉茂！所以去發展其他能力，必先發展專注力 。

既然注意力這么重要，是不是注意力沒有太大的困難就可以不用提高訓練了？實際上，這就好比我們隨便吃一點垃圾食品飽了，不餓並沒有什麼不對，但是如果我們的膳食結構更加合理，更加營養，我們的身體就會更 健康 。也就好比我們如果不運動，也沒什麼不妥，但是如果有一個規律的運動和鍛煉會讓我們的身體體能更好，好身體狀態更好、身體素質更強，也會讓我們顯得更有活力！所以注意避免不去訓練並沒有什麼大礙，但是如果你提升專注力則可能開發孩子的更多潛能，迎來更多的收獲，因此，無論孩子有幾個問號，無論孩子的注意力在何種水平，其實他們都可以得到進一步的提高和改善，最終受益一生的是孩子，那麼何樂而不為。

注意力如何提高和改善呢？

一般的督促管用嗎，比如說常見的陪讀，那我就催啊，那我就陪啊，那我就提醒，但這樣子呢，管得住人管不住心思，而且純靠這種外力推進並不等於孩子自身的能力有所發展，慢慢地加以時日，如果方式不恰當，反而引發更多的學業壓力，讓孩子喪失學習興趣，有時還會引發更多的親子沖突，改善注意力一定 安內必先攘外。 如果你想兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，達到這樣一個專注目標，其實應該先創造一個沒有窗外事的環境，從而促進孩子能夠更加專心，比如說清空桌面，只保留有孩子當前與作業有關的必需品，從而減少空間上的干擾，孩子學習做作業期間不要開電視，不要打開電腦，家長也不要聊天，避免製造額外的嘈雜的噪音，同樣也要避免過多的嘮叨的提醒，避免減少身體上的干擾。

❽ 孩子的注意力持續時間該要有多長那孩子注意力多長，算專注呢

有很多爸爸媽媽就問到：「那我的孩子注意力要多長，才算專注呢？」

注意力持續時間長度和年齡有關

根據早期Alstyne的研究發現，讓112名學齡前兒童玩他們最喜歡的玩具時， 注意力持續時間，年齡越大、越長 ：

✔️ 2歲 ---> 6分鍾

✔️ 3歲 ---> 9分鍾

✔️ 4歲 ---> 12分鍾

✔️ 5歲 ---> 14分鍾

另外2歲以下的孩子，大約只能維持3分鍾上下，所以真的是「3分鍾熱度型」。

是參考值，非絕對值

上述的時間長度，並不是絕對唷！只是給大家一個參考的長度，因為實際的注意力長度，會因為很多因素影響，而有不同。

影響注意力長度的因子

1. 有其他的事物吸引

年紀越小的孩子，如2歲前，還是很容易被聲音、視覺干擾分心；所以若孩子所處的環境中干擾太多，自然會讓注意力能持續的時間變短，或一直被打斷。

2. 過多的玩具

同上，3歲前的孩子，注意力長度本身就比較短、容易被分心；若是被多樣玩具圍繞，注意力在之中轉換，玩單樣玩具的持續時間並不會太長，但仍可觀察孩子玩所有玩具的時間合計是否足夠。

3歲以上的孩子，注意力應該要較為集中了；但若因為滿地玩具，而導致孩子注意力不斷轉移、每樣玩具都玩不久的話，就不建議一次放置多樣玩具。

3. 活動中不只是一個任務

若孩子所進行的活動，不是單一重復一件事，而是包含了很多步驟或任務，注意力不斷在轉移，那整體注意力時間，看起來就會更長。

例如去公園溜滑梯，可能包含：爬上樓梯➕各種怪姿勢溜下來➕排隊➕觀察其他小孩➕和其他小孩追逐，那整體持續時間，可能就會拉長。

這也就是為什麼很多爸媽會覺得：孩子在體能 游戲 中、或是看電視，注意力就變好了？！但若孩子有注意力問題，這種多焦點的活動中，有時反而更容易分心，也是有可能的！

4. 太難、沒興趣的活動

什麼樣的活動，對孩子來說，容易沒有興趣呢？多半是：

✔️ 不新穎的（尤其玩得很熟練了，太簡單啦）

✔️ 太難的（就像大人，太難挫敗連連，久了你也不太想進行了）

✔️ 重復性過高（久了就不有趣，誰想玩不有趣的活動呢）

這樣的活動，自然容易讓注意力持續度變短。有時，並不是孩子注意力本身的問題唷！